Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
189,6 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1273 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 19,77g | Kolh.: 175,82g.
Frukost: Water, Sunkist Navel Orange, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Kroger Unsalted Butter, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|