Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 november 2020
|
72,6 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 november 2020:
|
1640 kcal
|
Fett: 80,67g | Prot: 50,65g | Kolh.: 186,06g.
Frukost: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Honey Nut Cheerios, Gevalia Cappuccino. Lunch: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Middag: Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Mixed Salad Greens, California Rolls. Snacks/Annat: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
munderwood01 's vikthistorik
|