Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
2574 kcal
|
Fett: 119,93g | Prot: 94,71g | Kolh.: 284,30g.
Frukost: Berries, Central Market Organics 2% Lowfat Milk, Sugar, Coffee, HEB Classic Granola. Lunch: Mashed Potato, Butterball Natural Inspirations Turkey Burger, HEB Southwest Chopped Salad. Middag: Whataburger Cherry Coke (Medium), Whataburger Green Chile Double, Whataburger French Fries (Medium). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rmommaerts 's vikthistorik
|