Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 63,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
236 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 13,75g | Kolh.: 13,90g.
Frukost: Pan Integral, Huevo Cocido, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Jose Henriquez 's vikthistorik
|