Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
103,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 32,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1804 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 65,62g | Kolh.: 255,23g.
Frukost: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Dole Sliced Peaches in 100% Fruit Juice, Toast with Jelly. Lunch: Central Market Saag Paneer, White Rice. Middag: Beef Meatballs, Garlic Bread, Pasta with Marinara Sauce, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Italian Salad Dressing. Snacks/Annat: M&M's Milk Chocolate M&M's. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|