Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
93,5 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 10,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 november 2020:
1721 kcal Fett: 50,02g | Prot: 120,64g | Kolh.: 185,66g.   Frukost: Bonne Maman Confiture Mirabelle Intense , Yoplait Calin Nature, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Café. Lunch: Raisins, U Bio Macaroni Complets, Carrefour Aubergines Grillées en Tranches , Steak Haché 5%, Carrefour Sauce Provençale. Middag: Huile d'Olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Carottes, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). mer...
Tappar 7,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


slamayohann 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.