Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
761 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 71,86g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Elvan Toffix, Авк Королевский Шарм. Lunch: Гречка с печенью и грибами. Middag: Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Помидор. Snacks/Annat: Черноморский Молокозавод Творог 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|