Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2018
|
90,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 79,00g | Kolh.: 206,00g.
Frukost: Emerald Breakfast On The Go! - Berries & Creme, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Venti). Lunch: Wendy's Berry Almond Chicken Salad. Middag: Subway 6" Meatball Marinara. Snacks/Annat: Bob's Sweet Stripes. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|