Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
112,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
278 kcal
|
Fett: 15,92g | Prot: 15,46g | Kolh.: 17,11g.
Frukost: Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Café, Galletas Saltinas, Café, Huevo Cocido, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|