Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2013
|
59,7 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 3,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2013:
|
1735 kcal
|
Fett: 94,91g | Prot: 51,63g | Kolh.: 170,89g.
Frukost: Maple Grove Farms Buttermilk & Honey Pancake & Waffle Mix. Lunch: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. Middag: Lone Star Steakhouse Sirloin, Steak Sandwich, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Dunkin' Donuts Glazed Donut. Snacks/Annat: Moore's Honey BBQ Potato Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|