Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
2084 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 127,69g | Kolh.: 206,91g.
Frukost: Senseo Café, Senseo Café. Lunch: Leader Price Nouilles Asiatiques Poulet Légumes, Planet Sushi Maki Saumon. Middag: Sucre, Pommes Pink Lady, Envia Fromage Blanc 2,9%, Kania Sauce Vinaigrette, Carrefour Moutarde au Miel et Vinaigre Balsamique, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Oeuf Mollet, Lovilio Mini Mozzarella, Coraya Surimi, Marque Repère Mâche. Snacks/Annat: Vin Rosé, Lidl Gaufres de Liège. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sequeiracatherine1 's vikthistorik
|