Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
968 kcal
|
Fett: 33,57g | Prot: 131,65g | Kolh.: 35,94g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Молоко Рисовое, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая. Lunch: Запечённое Бедро Индейки без Масла. . Snacks/Annat: Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный 1,2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angeles17 's vikthistorik
|