Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
100,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 35,72g | Kolh.: 91,93g.
Middag: Roggenbrot, Milfina Butter , Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella, Münster Käse, Gut & Günstig Salami Sticks. Snacks/Annat: Edeka Butter-Spekulatius, Aprikosenkuchen. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|