Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
66 kg Tappat hittills: 12 kg.    Kvarvarande: 4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 november 2020:
1677 kcal Fett: 68,36g | Prot: 64,80g | Kolh.: 206,25g.   Frukost: Martabak Manis, Bakpao, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Stroberi. Lunch: Bawang Merah, Putih Telur, ABC Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Annat: Donat Isi Custard, Tekwan. mer...
Ökar 14 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


icesaputri87 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.