Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
62,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
599 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 21,09g | Kolh.: 65,98g.
Frukost: Muffin aux Pépites de Chocolat. Lunch: Bonduelle Cœur de Laitue, Quiche Maison. Middag: Endive, Omelette. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|