|
Waarschijnlijk vooral spiermassa verloren door ziek zijn.
|
67,3 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 62,78g | Kolh.: 170,50g.
Frukost: AH Magere Yoghurt Aardbei. Lunch: Blue Band Halvarine, Jumbo Hagelslag Puur, Wasa Volkoren Cracker. Middag: Guacamole, La Morena Tortilla Volkoren, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. Snacks/Annat: Banaan. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vervelend hoor... en vocht met spiermassa.. zet hem op succes met herstel.
20 nov 20 av medlem: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feie_lammers 's vikthistorik
|