Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
1285 kcal
|
Fett: 47,86g | Prot: 44,62g | Kolh.: 171,58g.
Frukost: Макдоналдс Вишневый Пирожок, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, Петелинка Котлеты "Домашние по-Петелински". Snacks/Annat: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|