Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
108,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 48,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
563 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 40,41g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrot. Lunch: Rinderhackfleisch, Tomatensoße, Edeka Dinkel Spaghetti. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|