Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
991 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 37,53g | Kolh.: 8,99g.
Frukost: Boombar Арахисовая Паста, Орех Пекан, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару, Реми Стейк из Палтуса. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|