Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
451 kcal
|
Fett: 8,39g | Prot: 54,02g | Kolh.: 35,31g.
Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Каша Рисовая. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|