Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 november 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 november 2020:
|
337 kcal
|
Fett: 10,40g | Prot: 23,95g | Kolh.: 39,63g.
Frukost: 밥, 쇠고기 미역국. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|