Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 26,22g | Kolh.: 94,65g.
Frukost: Coffee. Lunch: Safeway White Bread, Hard-Boiled Egg, Kraft Sandwich Spread. Middag: Safeway French Bread, Kraft Cheese Slice, Kraft Sandwich Spread. Snacks/Annat: Lay's Wavy Original Chips, Rum. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrendaElaine 's vikthistorik
|