Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1401 kcal
|
Fett: 82,97g | Prot: 83,66g | Kolh.: 81,69g.
Frukost: Mixbar Изюм, Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 9%, Mixbar Кешью Жареный, Mixbar Миндаль Жареный. Lunch: Банан, Ремит Колбаса Сырокопченая Trio Mio, Помидоры, Жареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketrin_moon 's vikthistorik
|