Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
756 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 28,51g | Kolh.: 69,13g.
Lunch: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips (42.5g), Heinz Mayonnaise Packet, Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, White Bread , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Middag: Great Value Chicken & Dumpling Soup, Soy Sauce. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|