Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
561 kcal
|
Fett: 25,73g | Prot: 17,24g | Kolh.: 66,74g.
Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Middag: Butter or Sugar Cookie , Egg. Snacks/Annat: Peanut Butter and Jelly Sandwich. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amberrr777 's vikthistorik
|