Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 november 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 november 2020:
|
1411 kcal
|
Fett: 48,64g | Prot: 99,06g | Kolh.: 160,57g.
Frukost: Dietfood Тариф Стройность (1100Ккал в День). Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Heinz Кетчуп Томатный, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Фундуком и Темной Ореховой Начинкой, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|