Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
189,6 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 87,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
255 kcal
|
Fett: 3,39g | Prot: 2,29g | Kolh.: 55,95g.
Frukost: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sunkist Navel Orange, Bananas, Water. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tcharmer1 's vikthistorik
|