Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 35,46g | Prot: 36,45g | Kolh.: 125,05g.
Frukost: La Boulangère Pain Bûcheron, Café au Lait, Café, Tarte au Sucre. Lunch: Spaghetti Bolognaise, Defroidmont Tarte au Maroilles . Middag: Lentilles Cuites, Riz au Curry. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|