Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
592 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 18,38g | Kolh.: 71,13g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Biscuit Roll-Ups. Lunch: Plain or Buttermilk Biscuits , Dried Prune, Activia Strawberry Yogurt. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|