Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
74,7 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1681 kcal
|
Fett: 65,08g | Prot: 59,11g | Kolh.: 207,53g.
Frukost: Bananas . Lunch: Grapes, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Bananas , Blueberries, Lean Cuisine Market Collection Chicken Fettuccini. Middag: Anheuser-Busch Busch Light, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Patties, Green String Beans, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta. Snacks/Annat: Private Selection Chocolate Ganache Cake, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|