Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
127,1 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
407 kcal
|
Fett: 14,14g | Prot: 14,85g | Kolh.: 55,00g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Millville Instant Oatmeal - Salted Caramel. Snacks/Annat: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Strawberry Topping, Utz Barbecue Potato Chips. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tweetledee 's vikthistorik
|