Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
52,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
711 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 37,17g | Kolh.: 60,72g.
Frukost: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Вареное Яйцо. Lunch: Лаваш Армянский, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маринабоз 's vikthistorik
|