Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
374 kcal
|
Fett: 10,68g | Prot: 22,48g | Kolh.: 44,86g.
Frukost: Clara de Ovo, Ovo, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
chica cavalin 's vikthistorik
|