Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
89,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 46,00g | Prot: 48,00g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Hot Picante Sauce, McDonald's Sausage Burrito. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|