Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
2541 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 150,75g | Kolh.: 346,68g.
Frukost: Dulcesol Macarons Sabor Frambuesa, Torrone alla nocciola, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Brutti ma Buoni. Lunch: Ardea Tonno al Naturale, Conad Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Penne Rigate. Middag: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nestlé Cheerios, Petto di Pollo, Carne, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Entrecote. Snacks/Annat: Croissant. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|