|
93,95. -100грамм.Посмотрим конечно еще...Возможно вчера это была и не батарейка в весах,а мой организм...Сегодня только об этом вспомнила)))Всем тепла и солнышка!!!)))
|
93,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1575 kcal
|
Fett: 70,06g | Prot: 95,75g | Kolh.: 145,79g.
Frukost: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, из Вологды Молоко 1,5%, Акконд Ломтишка Десерт, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold. Lunch: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Мандарины, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Пятерочка Киви, Резной Палисад Сметана 15%, Свекла Вареная. Middag: Ягодный Край Желе Яблочное, Творог 18%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Snacks/Annat: из Вологды Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|