Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 89,44g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Kauai Peanut Butter Bomb. Middag: Fried Beef Steak. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosedikotope 's vikthistorik
|