Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
2276 kcal
|
Fett: 111,91g | Prot: 77,05g | Kolh.: 239,90g.
Frukost: Начинка для яблок, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Middag: Европром Икра Царская Осетровая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Twix Twix, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Хохланд Творожный Сыр, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Летний День Молоко 3,2%, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Гипербола Чиабатта с Моцареллой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|