Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 47,30g | Kolh.: 119,24g.
Lunch: Obwarzanki serowe. Middag: Jajko, Kujawski Olej (10g), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Pomidory, Olej Lniany, Sałata, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Annat: Wino Czerwone Wytrawne, Lays Chipsy o Smaku Ogrodowy Pomidor, Biedronka Drożdżówka z Budyniem. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milena.kot31 's vikthistorik
|