Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1298 kcal
|
Fett: 25,37g | Prot: 28,16g | Kolh.: 176,72g.
Lunch: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, Kühne Fasskraut Fix & Fertig. Middag: Krombacher Radler, Lahmacun. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|