Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
64,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1593 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 20 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|