|
le misteriose oscillazioni del peso
|
57,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
1466 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 104,32g | Kolh.: 126,81g.
Frukost: Adez Latte di Mandorla, Esselunga Mandorle Sgusciate, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pesce Spada Cotto, Delicatesse Pollo al Limone, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Middag: Merluzzo al Forno o alla Griglia, Zorbas Tzatziki, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero. Snacks/Annat: Caffè Zuccherato, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Limone. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|