Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
224 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 13,94g | Kolh.: 20,28g.
Frukost: Мандарин, Дикси Яйца Перепелиные, АТБ Скумбрия Соленая, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|