Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
760 kcal
|
Fett: 45,42g | Prot: 39,92g | Kolh.: 45,29g.
Frukost: Сыр, Снежана Язык Свиной в Желе, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Яйцо. Lunch: 5 Морей Морская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|