Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 november 2020
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 november 2020:
|
527 kcal
|
Fett: 17,90g | Prot: 33,76g | Kolh.: 63,02g.
Frukost: Grapes. Lunch: Green String Beans with Onions, Cooked Green String Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|