Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1899 kcal
|
Fett: 161,32g | Prot: 71,48g | Kolh.: 37,85g.
Lunch: Brześć Słomka Ptysiowa, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Herbatniki, Ogórki Konserwowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Karkówka Smażona. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|