Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 38,66g | Prot: 28,62g | Kolh.: 146,75g.
Lunch: Pringles Original Potato Crisps, Sahara Cuisine Stuffed Grape Leaves, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Thomas' Bagel Thins - Everything. Middag: Pringles Original Potato Crisps. Snacks/Annat: Target Fruit Snacks, Russell Stover Marshmallow & Caramel, Fruit Salad. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mia.jones17 's vikthistorik
|