Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 81,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
815 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 36,30g | Kolh.: 87,56g.
Frukost: Pancakes, Frittelle Semplici, Land Fiocchi di Latte . Lunch: Barilla Ragù Alla Bolognese, Gran Pavesi Cracker Salati, Eurospin Zuppa di Legumi e Cereali. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinaline1 's vikthistorik
|