Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
838 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 25,66g | Kolh.: 114,06g.
Lunch: Apples , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread. Middag: Progresso Vegetable Soup, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Annat: Ranch Salad Dressing, Ranch Salad Dressing . mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|