Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 november 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 november 2020:
|
454 kcal
|
Fett: 19,99g | Prot: 12,91g | Kolh.: 52,81g.
Frukost: Zucker, Nescafe Gold, Fulya Hindi Salami, Genuss Plus Waldbeer Porridge. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|